老年痴呆的预防措施有哪些？

女 | 56岁 2021-11-16 20:56:42 3人回复来自

健康咨询描述：我的妈妈最近总是爱发呆，不愿意多说话，感觉在担心很多的事情，但是总也不像说出来，有时候忘性很大，做事情不专心，很疲劳的样子，后来检查了一下有老年痴呆的症状。

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2021-11-16 21:03:35 我要投诉

老年痴呆的预防措施主要是多开动脑筋多用脑，可以做一些棋牌类的游戏，益智类的游戏缓解脑部功能退化，达到预防的效果，可以多做锻炼，增强体质，也可以有效的改善症状，可以练瑜伽，打太极等。

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2021-11-16 21:30:24 我要投诉

平时多参加一些社交活动，多与外界进行交流和沟通，可以打羽毛球，练瑜伽，打乒乓球，练太极拳等方式，都可以预防老年痴呆，另外可以多动脑，勤动手，也可以预防老年痴呆。子女多陪伴老年痴呆患者。

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2021-11-16 21:22:23 我要投诉

      老年痴呆是神经系统退行性病变，多和脑萎缩动脉粥样硬化，年龄遗传有一定的关系，尽可能的控制好高血压的危险因素，适当的活动放松多沟通，多动脑

      以上是对“老年痴呆的预防措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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