煲汤加粗粮有什么健康之处？

      煲汤时加入粗粮，不仅美味，还很健康，比如炖排骨加玉米，在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让汤更加鲜美清爽。
      

      不仅让汤更加美味，而且还有助于健康，煲鸭汤加绿豆有清热解暑的作用，而绿豆也有清热解暑的功效，熬鸡汤加薏仁，起到健脾补虚的作用，煮羊肉加大麦，既可以健脾益气又有助于消化。