高血压可以多吃富含钾的食物,例如黑枣、杏仁、核桃、花生等,蔬菜类可以多吃芹菜、菠菜、胡萝卜。水果类可以多吃香蕉、苹果,猕猴桃等等这些食物对高血压患者是有益处的,能够辅助降血压
高血压平时应该低钠低盐饮食,不要吃一些酱制品、腌制品、霉制品,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,至于肾结石,要避免含钙过高或者草酸过高的食物,比如菠菜、豆腐、钙片等尽量少吃。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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