脚趾发生骨折后,一般恢复需要1~3个月左右时间,脚趾骨折对腰一般没有什么损害。骨折恢复期间建议多卧床休息,避免过度劳累,同时也要加强饮食营养,多吃一些含钙高的食物。
出现脚趾骨折之后,正常的恢复期为三个月,但是在两个月左右就可以适当的下地,借助脚后跟以及外力的作用,循序渐进的加大运动量,但是不能够过久负重,也不能够完全负重。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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