不吃主食蛋白质会浪费吗？

男 | 0个月 2021-11-16 22:34:19 2人回复来自

健康咨询描述：不吃主食蛋白质会浪费吗？

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2021-11-16 23:26:48 我要投诉

不吃主食可以吃一些鸡胸肉，牛肉，羊肉或者是瘦肉等一些食品，这些食品当中的蛋白质含成分是非常高的，对于减肥的病人是可以这么选用的。但是还应该注意营养均衡，吃一些蔬菜或者淀粉类食物。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-11-17 05:40:07 我要投诉

不吃主食的情况下对于我们的身体状况是没有好处的，主食可以帮助我们去补充我们的一个体力，补充我们的一个膳食纤维的影响。建议在平常的时候还是要去吃主食的。

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