健康咨询描述: 我怀孕之前就特别的喜欢喝茶,偶尔还喜欢喝点咖啡,自从怀孕之后我就基本没有喝过这些。最近这几天我特别像吃巧克力,可是我发现孕妇好像不能吃巧克力。
想得到怎样的帮助:孕妇不可以吃巧克力吗?
你好。如果你的孕期血糖不高的话,稍微吃一点巧克力没有多大问题,但是一定不要多吃。孕期要多吃高蛋白高维生素,还有高纤维素的饮食来促进宝宝的发育。但是都不要多吃
巧克力是高热量的食物,如果自己喜欢是可以吃的,但是如果患有妊娠期糖尿病可以适当的少吃这种高热量的食物。建议怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质丰富的食物,满足胎儿生长发育的需要。
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