健康咨询描述: 睡不着觉失眠然后就突然进入到头皮发凉后脑勺发紧,一闭眼呼吸就感觉越来越找不到呼吸,之前已经出现过一次这种情况了,去医院查了甲状腺和心电图,心电图显示窦性心律不齐,这两天右边眼镜很酸很干涩,右边后脑勺发紧不知道该怎么办了,以前有确诊过克罗恩肠炎,会是发病了吗,还有我长期失眠,熬夜多
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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