钙片什么时候吃最好呢？
男 | 14岁 2021-11-17 02:29:47
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健康咨询描述： 我家小孩小时候一直喝着补钙的药，现在他老说腿抽筋，我还以为他受凉了，还让他穿厚了点，但是现在去医院检查说是他鸡胸，向外翻，现在也不知道要他怎么吃钙片。
想得到怎样的帮助：钙片什么时候吃最好呢？
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医生回复区
2021-11-17 06:44:55 我要投诉
孩子现在正处于青春发育期，也正是长个子的时候，所以说必须要给孩子多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，然后再让孩子多参加一些有意义的运动，比如游泳跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动都是可以改善的。
2021-11-17 02:32:46 我要投诉
病情分析：
老说腿抽筋，到医院检查，说有鸡胸肋骨外翻，需要及时的补钙
指导意见：
吃朗迪碳酸钙颗粒或者碳酸钙片都可以，一次一袋或者一片，一天1到2次，晚上吃，同时，吃维生素D滴剂，一次一粒，一天两次，吃一个月，平时多晒太阳，饮食要均衡蔬菜，水果，鱼，肉，蛋这些都要吃
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