女孩子贫血吃什么好？

女 | 23岁 2021-11-17 04:04:00 2人回复来自

健康咨询描述：我最近经常感觉头晕，眼前冒金星，脸色发白没有血色，容易感到累浑身没力气，容易感觉到冷，畏寒，精神不容易集中经常走神，爱睡觉睡不醒，食欲下降不想吃东西，反映还变得不灵敏，来例假不规则，经常感觉肚子胀还伴随着便秘，去医院看过说是贫血，吃过药不太有疗效。

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2021-11-17 05:31:16 我要投诉

对于女孩出现贫血来说，如果是轻度的贫血，可以通过饮食调理改善症状，比如多吃一些牛奶瘦肉，冻血液，冻肝脏等水果上要选择红色的，比如大枣儿，草莓。如果贫血比较严重，可以口服驴胶补血颗粒调理，如果是缺铁性的可以服用铁剂。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-17 06:52:13 我要投诉

女孩出现贫血可以靠食补也可以靠，要不平时吃一些可以不学的事物，尤其是含铁元素丰富的食物，比如鸡蛋胡萝卜龙眼儿的，还有猪肝，菠菜，瘦肉，木耳，红枣，枸杞，莲子等等都可以补血补气还能够补铁，如果缺铁比较严重，需要口服一些铁剂。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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