少白头，黑芝麻怎么吃对头发好，饮食上有哪些注意事项

保密 | 0个月 2021-11-17 06:25:44 2人回复来自未知

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2021-11-17 07:13:58 我要投诉

像少白头黑芝麻，在平常的时候去多吃一些黑芝麻，核桃这一类的食物，对于我们的一个白头发的缓解或者是头皮上脱发的症状，都是有明显改善的，在饮食上不要去吃一些辛辣刺激，油腻性食物。

宋元涛天津市儿童医院副主任医师擅长: 烧烫伤，银屑病，血管炎，结节性红斑，白癜风，带状疱帮助网友：18450

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2021-11-17 06:28:38 我要投诉

对于这个少白头白头发比较多的这个现象来说黑芝麻的这个情况下，平时多吃些是可以的，对于黑芝麻的这个吃法，它只要是正常的进行生吃就可以的，如果说做熟以后，它的这个营养成分可能就会出现了一定的这个损伤的一个表现。