孕妇能吃高粱米吗？
女 | 25岁 2021-11-17 07:49:12
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健康咨询描述： 我现在刚怀孕5个月，也是定期去医院产检，一切都比较正常，我也希望自己的宝宝能够健健康康的，我自己本身就非常注重养生，比较喜欢吃水果、蔬菜和粗娘之类的。但是孕妇能够吃哪些，不能吃哪些，我还不是很清楚，上次老公买了高粱米，说是粗粮，多吃点对宝宝好，我不知道能不能吃，所以我想知道孕妇能不能吃这个。
想得到怎样的帮助：孕妇能吃高粱米吗？
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医生回复区
2021-11-17 07:59:45 我要投诉
孕妇可以吃高粱米的，高粱是营养丰富的粗粮类食物，能起到健脾胃作用，增进食欲，改善便秘作用，还可以除烦解渴，所以孕妇可以吃的，孕期只要不吃活血化瘀的食物，健康营养均衡即可
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