首先,梨中含有丰富的维生素,纤维素,可以促进肠道的蠕动,起到预防便秘的作用,而且梨中含有的水分还可以起到润肺的功效。对于肺虚久咳的患者,可以使用冰糖雪梨进行止咳化痰。
日常饮食上多吃一些梨对于身体也有很好的作用,还可以预防一些疾病,吃梨,可以起到滋喉润肺,预防咳嗽,也可以用于白梨做冰糖雪梨水,对于咳嗽咳喘都有很好的作用。吃梨还可以预防风湿病和关节炎,对于高血压的人群也有很好的改善作用,可以起到降低血压的作用。
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