肾阴虚火热的食疗方法是什么？

男 | 34岁 2021-11-17 09:28:58 3人回复来自

健康咨询描述：之前身体很好，但是现在经常感觉到身体很累，并且经常会出汗，做什么事都没有兴趣，去医院检查医生说我是肾阴虚火热，除了药物治疗外，食疗也是很重要的。

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2021-11-17 13:11:55 我要投诉

这个主要是考虑有无肾阴虚火旺的导致的手脚心热，盗汗的症状的，一般是需要注意考虑滋阴降火治疗，考虑知柏地黄丸的。饮食主要是多吃水果蔬菜，也需要注意不要过于寒凉的。

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2021-11-17 11:06:47 我要投诉

阴虚火旺可以通过饮食来调整，生活中有很多补肾的食物，可以多吃红豆和黑豆，红豆可以利水可以消肿，黑豆丰富营养含有很高的蛋白质，钙维生素能够补肾活血，可以多吃枸杞和薏米，能够起到健脾补肺，对于治疗风湿痹痛有一定的效果。

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2021-11-17 13:03:13 我要投诉

      肾阴虚火热的食疗方法，平时要多吃蔬菜水果少吃，内火偏重辛辣刺激性等食物，牛羊肉，火锅烧烤这些要减少摄入，多喝温开水，少喝饮料，可以配合一些中成药进行调理，例如六味地黄丸等。

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