乳腺增生如何防止

保密 | 0个月 2021-11-17 09:40:34 2人回复来自

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2021-11-17 10:52:46

并没有明确的防止乳腺增生的方法，但可以通过健康的生活方式来减少增生，比如平时要多运动锻炼，保持良好的心情，避免生气，压力，情绪，清淡饮食，会有一定的预防作用。

何斌枣庄市山亭区人民医院副主任医师擅长: 擅长甲状腺、乳腺常见病诊治以及胃肠外科、肝胆外科疾帮助网友：8198

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2021-11-17 10:01:08 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的提问，预防乳腺增生，平时要调整生活状态，保持健康的生活习惯，劳逸结合，不要过度劳累，适当进行运动，保持愉悦的心情，少发脾气，不要佩戴过紧或者是挤压隆胸效果的胸罩，不要影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，饮食以清淡为主多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，做有益身心健康的运动。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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