健康咨询描述: 我体检过两次都出现了早搏,这两次体检之前都是没睡好,一次一夜没怎么睡觉,一次只睡了3个多小时,而且都是早上体检的。医生说早搏比较频繁,一分钟5次,今天又去医院检查了,医生说是窦性心率过速。
想得到怎样的帮助:早搏的注意事项是什么?
指导意见:
会与生活方式有关,比如熬夜或情绪的紧张、焦虑,都有可能导致早搏发生的频率增加。即便是在某些疾病因素下,情绪或睡眠障碍,也都会引发早搏数量增加。因此发生早搏之后,应当改善睡眠、规律饮食,并在医生指导下进行适量运动
一般心脏早搏可以见于心脏病患者,也可以见于正常人频繁的早搏在我们熬劳累熬夜的情况下,它也可以出现频繁的早搏,对这种情况下建议还是要多休息,晚上早点睡,不要熬夜,检查的时候不要太紧张,休息好,一般体检就可以正常的。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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