高血脂和脂肪肝与体型有一定的关系,肥胖的人群患有高血脂和脂肪肝的几率要远远超过正常体重的人群,肥胖人群,由于长期运动量少,进食大量的高脂肪,高胆固醇类的食物,使身体不能完全代谢掉,时间长了就容易出现高血脂和脂肪肝的现象,所以平时一定要合理的饮食加上适量的体育锻炼才能够预防高血脂脂肪肝的发生
一般来说高血脂和脂肪肝与体型也有一定的关系,如果肥胖患者是容易出现这种情况的,而且如果有高血脂或脂肪肝的话,一定要注意加强锻炼,避免进食过于油腻的食物,不要喝酒,,不要喝饮料,喝奶茶等食物,多吃青菜水果。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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