容易死精的食物有生棉籽油,吃了没有经过精炼的生棉籽油会导致无精症,酒具有杀菌的作用,豆腐可以影响性功能,可乐就杀精的作用,芹菜可以影响睾丸酮的生成,从而影响精子质量。
杀精的食物有:芹菜、烧烤、咖啡、可乐、茶叶、巧克力、酒、腌制品。另外,经常洗桑拿,长时间热水泡澡都有杀精的作用。建议我们备孕期间要注意饮食,夜生活和工作,保养好精子,就要合理饮食,保证睡眠,放松心情,减轻压力
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