指导意见:
燕麦是一种低糖、高蛋白质、高能量食品,蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡好,赖氨酸和蛋氨酸含量比较理想高血压可以吃降压药氨氯地平片,不吃辛辣刺激食物。
多喝燕麦粥对高血压有一定的好处,因为燕麦中含有丰富的纤维素,能够起到辅助降血压的效果,而且营养也比较丰富,高血压的患者平时除了按时服用药物以外,饮食也要注意,不要吃过咸的食物和高脂肪类的食物即可
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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