你好,味精是一种调味品,含盐量特别高,怀孕期间尽量低盐饮食,多吃健康的食品,多吃蔬菜和水果,多吃点有营养的食物,多吃点含蛋白质高的食物,这样有利于胎儿发育。
一般来说在怀孕以后是可以适当的吃点味精的,如果尽量不吃的话,还应该不吃的,同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠。
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