指导意见:
痛经可以治愈,痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
一般痛经的话,这种情况到时候看一看,如果要是原发这种痛经的话,建议这种情况多注意一些保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西,还有一个就是在月经期间可以用热水袋敷敷肚子,用点益母草颗粒,到时候看一下,如果要是肚子疼的厉害,到时候就得吃点止痛药
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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