健康咨询描述: 最近熬夜加班,每天和朋友去聚餐,每天都很晚回家,饮食也不规律,脸上长了很多痘痘,气色一点也不好,也开始便秘了,我很苦恼,同事建议我卖些枸杞菊花茶喝,对便秘和调理痘痘有一些作用,想试一下。
想得到怎样的帮助:枸杞菊花茶的功效与作用有哪些?
枸杞有一些益肾补精的作用,菊花有一些清凉凉血的作用,所以说一些这种有热的疾病或者是说肾精亏虚,这种情况是有可以吃一些的,但是一定要注意一些寒凉性质的病人就不能吃,容易造成腹泻,影响一些身体健康的。
枸杞菊花茶,比较适合经常熬夜的人群饮用,它有清肝明目,清热去火,降脂降压,润肠通便的功效,可以缓解腰膝酸软,神疲乏力,有利于肾虚所导致的阳痿早泄,遗精等等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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