健康咨询描述: 前段时间怀孕了,期初胃口还好,可是最近孕吐得厉害,也不爱吃饭,老公给我买了一个菠萝回来,酸酸甜甜的,很有食欲,吃了很多,几乎每天都在吃,可是我很担心吃菠萝会不会对胎儿造成不利的影响。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃菠萝吗?
您好,这样整个孕期合理的营养饮食,多吃一些新鲜的应季的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育的,可以吃一些菠萝的。菠萝含钾比较高。
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菠萝不过敏,可以吃。但要适量,不要食用过多,以免引发胃部不适。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,要均衡膳食,不要单一吃某种食物,以免造成营养素缺乏。
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