你好,一般正常下每天掉100根左右头发是不用担心的。如果脱发数量严重,就考虑是否患有脱发。脱发主要原因有遗传因素或者精神压力过大引起的。具体原因最好到医院检查一下。平时注意休息不要过度熬夜。多吃对头发有益的食物。
高中生脱发或经常掉头发考虑到是平时学业压力大,精神紧张导致,建议平时要适当调整自己的心情,日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果,比如苹果,香蕉,猕猴桃,橘子等能够补充身体里的维生素,是对身体有好处的,平时要注意休息,不要经常熬夜。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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