调理脾虚的食疗方法有哪些?

女 | 31岁 2021-11-17 12:13:59 2人回复来自

健康咨询描述：我在一家服装厂上班，每天上班十小时，也可以申请加班，为了增加收入一星期我会加班五天，最近食欲不振，吃完饭后总胀饱，胸闷气短，头晕脑涨，面色发黄，容易疲劳，整天没精神，全身有些水肿，去医院检查医生说是脾虚。

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2021-11-17 12:17:14

      指导意见：
      平时可以吃点山药花生大枣，如果出现了脾胃虚弱，可以使用人参健脾丸或者是使用参苓健脾胃颗粒，平时需要规律饮食，可以配合使用中药进行治疗的。尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。

张贺翔河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 失眠焦虑心血管高血压胃炎感冒、咳嗽帮助网友：21913

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2021-11-17 13:39:48 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑饮食后出现食欲不振，以及身体水肿，胸闷气短的问题的，这个考虑与脾胃不和有关系，可以喝中药调理的，中成药可以使用香砂养胃丸健脾理气看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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