常常胃寒怎么办？

女 | 26岁 2021-11-17 12:13:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：有好几年了，不知道最近身体出现什么问题了，每次睡醒以后都感觉胃那里特别疼，有时候还反胃想吐的样子，有也还隐隐作疼，因为这个折腾过好几次了，看过中医也不见效，所以想了解清楚。

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根据身体经常出现畏寒疼痛的临床病变表现情况，应该是身体出现了畏寒以后引起胃肠道痉挛疼痛的损伤状态反应表现在日常生活中，做好身体防寒保暖，避免寒凉刺激食物通过温里散寒调整脾胃功能，代谢指标调理。

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经常胃寒，再通过中药进行调理的同时也要调理好个人的饮食，像火锅，烧烤，辣椒，油炸，油煎类饮食尽量少吃，在睡觉前不吃东西，碳酸饮料，冰镇饮料，也不要喝，不喝浓咖啡浓茶，可以多喝一些温热食物，像小米粥，南瓜粥，山药粥等养胃食物。

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2021-11-17 13:29:02 我要投诉

常常畏寒，这个跟本身的体寒有关系，还有可能跟饮食不当有关，平时尽可能少吃生冷冰凉的食物，饮食以温和为主。平时要注意保暖，避免受凉，加强体育锻炼，增强体质。可以选择一些中成药或者中草药进行调理。
以上是对“常常胃寒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！