小孩阴虚内热的食疗方法是什么？

男 | 10岁 2021-11-17 12:13:59 2人回复来自

健康咨询描述：还在身体素质一直不怎么好，是属于阴虚内热的体质，吃点热的东西就会上火，容易感冒发烧，每到换季或者他在外面吃了什么然后就生病了，那会儿我就特别担心他。

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2021-11-17 12:26:17 我要投诉

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2021-11-17 15:05:38 我要投诉

孩子的这种情况和阴虚内热有关系，平时可以给孩子饮食调理，主要是多吃一些清热泻火滋阴的食物。像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚，这些都可以给孩子吃一些。多吃蔬菜水果，尽量少吃油炸膨化食品，少吃甜食。

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