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甲鱼的功效与作用有哪些？

女 | 29岁 2021-11-17 12:19:09 2人回复来自

健康咨询描述：我生宝宝是剖腹产，很伤身体，从医院回来后，老公买了各种补身子的食材，给我做着吃，听朋友说，甲鱼对产妇恢复元气有着很大作用，老公就从超市买了一只，真的是这样吗。

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吃甲鱼，可以养颜美容抗衰老，增加机体抵抗力，甲鱼中含有丰富的胶原蛋白，还有丰富的矿物质，微量元素等，是很好的补品，甲鱼中含有，不饱和脂肪酸，能提高，脑细胞活性，增强人的记忆力，延缓记忆力减退的情况

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2021-11-17 13:08:13 我要投诉

甲鱼的功效主要包括滋阴潜阳，退热除蒸，消肿散结，是比较有营养的，在产后可以服用甲鱼来调养身体。产后应该适当的注意休息，增加营养，可以多进食，富含优质蛋白的食物。