健康咨询描述: 我母亲是在去年的时候因为偶然的一次说自己头晕,然后当时就摔在地上,站不起来。后来检查出来得的是高血压,大家都说是因为平时好的吃多了,油份沾的太多了,所以也长的胖。现在还一直靠药物维持在,不过就是不知道高血压的一些不能吃的食物。
想得到怎样的帮助:高血压不能吃的食物有哪些呢?
高血压的患者不要吃腌制的食物,比如说咸菜、咸鱼等。最好不要吃油腻油炸的食品,特别是不能吃动物的脂肪,动物的肝脏,还不应该吃猪蹄儿。这些食物都能很快的增加血压的,平时应该注意保持平和的心态,避免劳累,避免受凉。
你好,根据你说的这个情况。对于高血压的患者,一般就是低盐低脂肪饮食,严格控制钠盐的食物,每天的摄入量保持在5克以下。少吃油腻辛辣刺激性的食物以及含有胆固醇比较高的食物,比如动物的内脏,肥肉等。也尽量少吃甜食,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。生活上尽量避免劳累情绪激动。如果过度肥胖的话,可以适当的加强积极锻炼。按时按量服用药物等。希望我的解释你能够满意。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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