健康咨询描述: 我女儿刚刚顺利生了小外甥,坐月子的她正是要补补身子的时候,知道燕窝营养好,外面卖的燕窝不但贵,还不知道成分好不好。不要到时候花了钱,身子没补好。
想得到怎样的帮助:干燕窝最简单的做法是什么?
干燕窝最简单的制作方法是可以将干燕窝泡发3~4个小时。将泡发好的燕窝调去腋毛,并撕成条。可以将燕窝在水里煮,炖30分钟左右,在起锅前5分钟内放入红糖。
去干燕窝十个,至于小碗中加入温水浸泡十小时,但其泡透发胀后观察燕窝的膨胀程度,检查较厚的燕角部分,还要10w效应今儿然后要去毛,用镊子把燕窝中的夜猫全部去掉,然后之后将业务置入炖骨中,加入纯净水一,四,加入冰糖,牛奶。银耳等炖完后即可使用
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