怀孕早期能吃燕窝吗

      指导意见：
      您好，可以吃。在怀孕初期，建议最好注意以清淡饮食为主，因为怀孕初期容易出现早孕反应，建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1到2个鸡蛋，1到2袋牛奶，3到4两左右的瘦肉鱼虾。
      

      怀孕早期可以适当的吃一些燕窝的。确实一般只要尽量做到均衡饮食就可以了，并不要求吃什么补品的。任何补品的营养成分都是很局限的。只有保持食品种类的多样化，才能摄取更全面的营养的。
      

      怀孕早期当然可以吃燕窝了，燕窝属于上好的补品，里边还有丰富的优质蛋白质。怀孕以后可以适当多吃一些。其他的肉蛋奶也要及时补充，注意保持营养均衡。
      
      以上是对“怀孕早期能吃燕窝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！