健康咨询描述: 我的孩子是我用母乳喂养的,现在孩子一岁了已经不吃母乳,可是我的乳房却因此而下垂了,丈夫每次跟我同房都会有意无意的说,说我的乳房已经没有吸引力了,一点都不懂乳房下垂矫正知识的我现在比较苦恼。
想得到怎样的帮助:乳房下垂矫正的方法有什么呢?
首先应该多做一些户外锻炼,提高机体的免疫能力,多做一些扩胸运动,多吃一些富含胶原蛋白较丰富的食材,一般通过锻炼乳房会恢复正常的形态的,不需要过于担心。
乳房下垂一般是可以通过胸罩调整的,可以穿戴胸罩进行矫正,对于乳房下垂严重可以进行手术。平时也可以多吃一些木瓜牛奶,多吃猪肝,鸡肉,红枣,猪皮,蜂蜜等适当的按摩丰胸保健操。
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