健康咨询描述: 早上大便不成型,下午又干燥感觉便秘拉不出来一样,什么情况,好久了这种症状,但是一直都是一天两次
目前排便不是很正常,这种情况建议你吃点益生菌冻干粉,调理肠道菌群没有副作用,并且平时多吃蔬菜水果,多喝水,多吃含有粗纤维的食物,有利于排便通畅,这种症状会逐渐改善的
目前出现的这种情况多考虑是出现了肠道功能紊乱的情况,可能跟饮食不当有一定的关系,建议平时一定要多喝水或者选择一些益生菌调理肠道菌群进行缓解一下,可能跟本身的脾胃虚弱有一定的关系。
这一天光喝水了
选择一些益生菌
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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