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少精症的饮食调理方法有哪些？

男 | 29岁 2021-11-17 13:38:54 2人回复来自

健康咨询描述：我结婚两年了，妻子和我一直想要个宝宝，可是妻子总也怀不上，我们两个人去了医院共同做了检查，检查医生说我有少精症，而且精子活力也不强，想了解一下，应该怎样调理才会好点。

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患有少精症这种疾病的话，那么是可以在平时的饮食上加以调养，比如说饮食上多吃一些高营养高蛋白的食物，比如说可以适当的多吃一些动物肾脏类的食物，可以多吃一些海鲜贝壳类的食物的，平时可以适当的吃一些坚果类的食物都是可以的。

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2021-11-17 15:30:33 我要投诉

一般如果出现少精症的情况下，建议日常的时候最好是多吃一些补肾的食物，比如韭菜羊肉的，还有银杏，墨鱼，西瓜，南瓜等都可以的，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃芹菜，适当的锻炼身体，不要吸烟，不要喝酒