母乳不足怎么办？

      母乳不足吃不下去大油的食物，那么你可以考虑直接多喝一些牛奶鸡蛋羹，也有助于乳汁的分泌，鸡肉和鱼肉是可以适当吃一些的，因为缺少优质蛋白也是直接导致乳汁不足的主要原因。
      

      你好，母乳不足也不必过于纠结，乳汁也会随着宝宝生长而逐渐增加，平时多吃一些汤汤水水的食物，每次哺乳尽量的让宝宝将乳房吸空，越是空的乳房越如有利于乳汁的分泌，同时还要注意休息，不能熬夜，即便通过一系列的处理，宝宝仍然不够吃，那只有增加配方奶，配方奶就是根据母乳的营养合理配置的，所以营养价值并不差。