空腹喝豆浆对身体没有任何影响。豆浆营养是非常丰富的,是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。建议饮用豆浆之前或同时食用一些富含碳水化合物的食物。
空腹是不建议喝豆浆了,因为空腹喝豆浆,不利于身体健康,空腹喝豆浆会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用,所以是不建议空腹喝的。日常一定要养成良好的健康饮食习惯,禁忌辛辣刺激性食物,不要吃过于油腻生冷的食物。
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