大便?黑的，奇丑无比

      如果总是出现这种便秘的情况并且有大便，黑色一定要排除是不是有消化道出血的，为了避免耽误治疗，这种情况要及时的到医院就诊，一般是需要化验大便常规的，平时要注意控制一下饮食，避免吃生冷，寒凉，辛辣刺激油腻的食物，也不要暴饮暴食，会有助于整体症状的改善。
      

      你好，如果大便比较黑的话，有几种可能，第1个就是出现了消化道出血，这种情况会出现便潜血阳性，或者是吃动物的血，比如加血或者是猪血肠等。还有一种可能就是吃过多的深色蔬菜，尤其是绿叶菠菜等。便秘的人要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃含纤维素多的食物，并且要多运动，必要时吃些缓泻的药物
      

      不知道你是不是经常会这样的，如果是的话，这个可能就是一个习惯性便秘的，平时的话尽量清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，养成定定时蹲厕所的习惯，嗯，如果确实这样的话，也可以用乳果糖，四磨汤来调理一下。如果不放心的话，还是建议做一个肠镜的检查，来明确排除一些其他的问题
      
      以上是对“大便?黑的，奇丑无比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑吃了一些饮刺激的饮食，也是有一些关系的，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，可以适当的喝一些蜂蜜水或者多吃一些香蕉火龙果等等，嗯观察具体恢复的情况，可以配合一些调理肠道菌群的药物。