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哺乳期间可以吃螃蟹吗

女 | 28岁 2021-11-17 14:39:10 2人回复来自

健康咨询描述：我姐姐一直都挺喜欢吃螃蟹，在怀孕和生宝宝的时候不敢吃，好不容易熬到出月子，说要好好吃吃，但是他家人不让吃，说现在在喂宝奶，那哺乳期能不能吃螃蟹呢

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2021-11-17 15:09:16 我要投诉

螃蟹富含大量的蛋白质，不饱和脂肪酸和卵磷脂，维生素矿物质，哺乳期间少量的吃螃蟹是可以的，但是螃蟹性寒过多的食用会导致孩子腹泻，所以也不要过多的食用。

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2021-11-17 14:44:42 我要投诉

哺乳期当然可以适当吃螃蟹啊，螃蟹里边还有优质蛋白质，可以补充蛋白质，也可以促进下奶，只要吃了不过敏都是可以常规吃的。其他的肉蛋奶，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤都是可以喝的。