孕妇可以吃巧克力牛奶吗？

女 | 29岁 2021-11-17 15:54:11 1人回复来自

健康咨询描述：我结婚几年了，今年怀孕了，检查说是60多天了，开始的时候有点孕吐，吃什么吐什么，吃了点巧克力倒是没怎么吐，就是有点嘴馋，怕影响孩子没敢多吃，牛奶也不知道能不能喝，说是牛奶喝多了流失钙。

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在怀孕期间是可以吃巧克力牛奶的。巧克力虽然含有的热量比较高，但是偶尔的食用不会影响体重的，牛奶含有大量的优质蛋白，可以提高自身免疫力。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，这个时间忌食生冷辛辣，尽量不要吃太油腻。

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