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医生回复区
2021-11-17 16:27:47 我要投诉
病情分析：
你最近经常感觉头晕脑胀嗜睡，可能和长时间睡眠不足有关，长时间面对电脑用脑比较多，也会造成头晕烦躁。
指导意见：
这种情况需要注意多放松多运动减轻现实压力，不要长时间多，电脑前太久可以到外面放松一下，或站起来走走。减少看手机和电脑的时间。坚持早睡早起，情况会得到改善。
2021-11-17 16:43:01 我要投诉
病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，痛苦，你总是头昏脑胀还是睡，这需要你观察一下，平时晚上睡眠情况怎样？如果晚上睡眠不好，很容易引起白天的精力
指导意见：
您这种情况建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉。适当的运动也有助于情绪的释放还有您说一坐在电脑旁就会头特别的昏胀，这就需要你调查一下您对工作的情绪怎样，有没有工作压力大，这些都会导致你出现厌倦，乏力，必要的时候建议您去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
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