血管老化吃什么好？

男 | 66岁 2021-11-17 16:30:13 2人回复来自

健康咨询描述：家里老爷身体不好，前年到医院检查测出的血管老化，现在每天喊头痛头晕，一些老亲戚说给老人煮黑木耳汤喝，能疏通。我们就做了开始的时候的确有效，不过到后来需要寻找些新的老方，不主张他吃药，请医生指导，老人有冠心病史。

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2021-11-17 16:35:05 我要投诉

这个主要是看看是不是血管动脉硬化还是斑块形成的情况的，主要是结合头颅CTA看看的，注意有无高血压及高脂血症的情况的。有无其他不适的症状，根据具体的情况考虑的。

王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

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2021-11-17 17:34:57 我要投诉

血管老化的人在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提供多种维生素，微量元素能够延缓血管老化，也可以适当吃一些豆类以及豆制品，茶油，茶籽油等能够补充不饱和脂肪酸，有利于延缓血管老化。不能吃肥肉和动物内脏等含饱和脂肪酸高的食物，另外要多进行一些有氧运动，提高心血管的功能。

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