初期怀孕会失眠吗

女 | 0个月 2021-11-17 17:11:56 2人回复来自

健康咨询描述：初期怀孕会失眠吗

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2021-11-17 17:54:16 我要投诉

初期怀孕的话可能会出现失眠的情况，但是要根据自己的实际情况来进行判断，不是所有人都会出现这种情况的建议平常的话还是要注意规律作息，不要长期熬夜。熬夜的话对胎儿发育不太好。

石一彤 鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长妇科常见病的诊疗，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤帮助网友：21823

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2021-11-17 17:37:13

具体情况因人而异，有的人怀孕早期可出现失眠，此期要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，如适当作家务散步，缓解心理压力。睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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