宫寒饮食上吃什么好？

女 | 29岁 2021-11-17 17:19:02 2人回复来自

健康咨询描述：我的手脚会很冰凉，尤其是冬天的时候，来月经的时候肚子会很痛，还会腰酸背痛，月经量会很少，颜色都是黑黑的。医生说是宫寒，这个症状已经好久了，自从读书的时候就有，我想知道宫寒的饮食调理。

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2021-11-17 17:48:17 我要投诉

这种情况首先要注意，平时饮食上不要吃寒凉的食物，容易加重症状，如果现在还存在痛经的话一般中医认为您这种情况属于寒凝血瘀而引起的，可以吃少腹逐瘀颗粒效果非常好至于饮食上，一些偏热性的食物，比如韭菜，羊肉这些属于偏温性的食物，可能会有一定的好处，但是还是得通过药物治疗，效果才比较理想

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2021-11-17 18:17:55 我要投诉

宫寒的饮食主要就是以热乎的为主，不要吃太多重口味的，要多吃点清淡的，这样子对身体健康才有好处的，另外就是要注意饮食方面的问题，不要吃生口味的，小辣椒和烧烤以及火锅都不能吃的。