健康咨询描述: 我是个电力工作者,所以工作中都要爬上爬下的,身体素质一定要好,可是最近一段时间不知道怎么了,老是觉得身体没劲,头老是晕晕的,特别是从高处下来的时候,头一阵眩晕,太危险了,立刻去医院看了一下说有点低血压。
想得到怎样的帮助:体位性低血压怎么办呢?
不知道平时是否经常熬夜呢,你的颈椎是否有问题呢?假如以上两种情况都没有,只是单纯的体位性低血压,还是应该考虑从平时饮食生活习惯上。调整调整,比如吃一些高营养类的食物,其实就是多锻炼。
体位性低血压多是由于体位突然间改变后脑供血不足导致的,建议活动时动作要缓慢,不要让体位有过于剧烈的变化,平时多加强体育锻炼,提高身体素质,避免过度劳累,同时也可以口服一段时间生脉饮口服液。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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