脂肪肝的食疗方法有哪些呢？

男 | 35岁 2021-11-17 18:05:41 1人回复来自

健康咨询描述：我是做销售工作的，平时少不了各种应酬，可是应酬多了，麻烦就来了，早早就长了个啤酒肚，而且最近这段时间还特别的累，全身没劲，犯恶心，呕吐，感觉不好，去医院检查了一下，医生说是得了脂肪肝，考虑着是药三分毒，不想吃药治疗，想找一种食疗方法来调理一下

想得到怎样的帮助：脂肪肝的食疗方法有哪些呢？

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2021-11-18 19:07:08 我要投诉

目前通过你的描述来看，你有脂肪肝的形成的现象，脂肪肝主要是肝脏的脂肪性病变，主要的原因还是由于饮食一些油腻的食物所导致的。建议出现脂肪肝的话要检查肝。如果肝功能比较异常的话，需要积极的予以保肝治疗。在饮食方面要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。多锻炼身体。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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