高血压吃什么营养品好呢?

女 | 53岁 2021-11-17 18:10:12 2人回复来自

健康咨询描述：我妈妈家族那边一直都有高血压遗传，我妈妈也不例外，她和别人比起来体质没有别人好，降压药根本不能挺，脸色一直也不好，有时候忘了吃药高血压发作的话就会呕吐，头晕，虽然一直还算安好，但是我怕她年龄越大身体会越来越不好，想多给她补点可以有助于缓解高血压病的食物。

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2021-11-17 18:19:32 我要投诉

要想稳定血压就应当按时口服降压药物，同时注意健康的生活方式，并没有什么好的营养品，健康的生活方式，包括戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，避免熬夜，避免焦虑。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-11-17 18:13:02 我要投诉

如果你患有高血压的情况应该是不能吃一些营养品了，就是说您可以吃一些豆类食品了，吃一些鱼汤了，肉汤都可以的，主要是控制饮食，监测好血压，要低盐低脂饮食，不要吃特别咸的食物，可以口服一些降压药，平时要注意适当的运动。

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