健康咨询描述: 本人每次量血压50-85.夏天怕热,冬天怕冷,爱出汗,冬天四肢冰凉,经常都晕无任何慢性病,每次到医院抽血检查血特别黑。请问如何食疗。
想得到怎样的帮助:血压低的食疗方法有哪些?
指导意见:
血压低的食疗方法主要是服用补气血功效的食物,比如桂圆、山药、大枣、乌鸡、蜂蜜等,此外建议在医生指导下服用补气血的中药,比如生脉饮、黄芪精、补中益气丸等。平时要注意休息,避免劳累,注意营养均衡。
所描述的这种情况考虑有可能是有一些气血不足体质,有一些虚弱的情况,养成良好的生活习惯,注意均衡的营养供应,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等等。看一下具体的恢复情况
温馨提示:
洁身自好,防止不洁性行为;采取安全性行为;正确使用质量可靠的避孕套;注意个人卫生,不吸毒;尽量不输血。
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