健康咨询描述: 我和老公结婚3年多了,一直没有怀孕,后来检查了说是我的问题没办法怀孕,和家里人商量后,进行了人工受孕,可第一次受孕,所以心里又激动又害怕,怕自己什么都不懂,所以想了解人工受孕需要注意一些什么。
想得到怎样的帮助:人工受孕要注意些什么?
如果是因为男性精子质量不高,可以采取人工受精,如果是女性不能怀孕,一般采取试管婴儿。做试管婴儿前应注意养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。保证充足的睡眠,适当的增加营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,富含维生素和膳食纤维的食物。多吃一些富含优质蛋白的食物,如猪瘦肉,牛奶,牛肉,羊肉,鸡蛋等。戒烟戒酒,避免接触放射线以及有害的物质。
人工受孕首先要注意情绪稳定,避免过度的兴奋或者抑郁。在受孕之前要保证良好的作息习惯,在饮食上要忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物,多吃一些有营养的食物,人工受孕之后应该注意精液不可流出,避免做剧烈的运动
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