健康咨询描述: 我从小脸就大,现在刚生完宝宝,脸就更大了,身上其他的肉肉都通过减肥瘦下来了,就是脸上的肉肉下不来,感觉很苦恼,而且因此我的一些朋友还老笑话我,先了解一下瘦脸的好方法。
想得到怎样的帮助:有没有什么瘦脸的好方法?
瘦脸最好的办法就是管住嘴,迈开腿,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,可以经常做面部的热敷按摩以及理疗,不要吃油炸的食物。
通过对脸部有效的按摩,可以达到瘦脸。具体的做法,人们需要站立双腿打开与肩同宽,笔直的站好,轻轻闭上双眼,慢慢加大力度闭紧,保持5秒再睁开,重复这个动作」脸部肥胖也可以去美容院注射瘦脸针瘦脸,它可以有效的溶解脸部多余的脂肪,达到瘦脸的目的,效果是非常好的,建议去正规医疗机构就诊
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