健康咨询描述: 我由于生活习惯以及工作的原因,经常犯困,没有理由的,造成了我白天的状态很差,所以自己变的很懒,睡觉的时候总是很多梦,起来会出很多汗,手脚发麻,头晕眼花。
想得到怎样的帮助:吃什么可以缓解血稠?
你好,血液粘稠是由于经常吃高油高脂的食物所引起的,会导致血液粘稠关于动脉粥样硬化,血管狭窄,甚至血管堵塞,手脚麻木,有可能是颈椎病所引起的,建议您先去医院化验血,检查血脂情况,做个颈椎彩超,CT查明原因后对症治疗,口服一些降血脂的药物,饮食要清淡。
有血稠的患者可以多喝水,喝水后会增加身体的新陈代谢,使血液循环加快,通过多喝水多排尿能够稀释血液,另外在饮食上可以多吃一些含有维生素c较高的食物,像猕猴桃,山楂,葡萄,橙子等。
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