腰果,高血压,高血脂的患者尽量少吃,平时在饮食上一定要注意清淡为主,低脂低盐,不要吃一些油脂硅高的食物。不要吃动物的内脏油炸食品等,平时一定要按时监测血压的稳定,注意休息,保证睡眠充足。
腰果含有的油脂比较高,高血脂患者可以吃,但是尽量不要多吃。高血脂的患者平时应保持低脂饮食,尽可能减少每日摄入的脂肪量,最好选用不饱和脂肪酸,增加膳食纤维的成分,限制胆固醇的摄入,限酒。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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